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Técnicas para salir al astral sin estar dormido.

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vacio Técnicas para salir al astral sin estar dormido.

Mensaje por Golden Spirit el Jue 03 Oct 2013, 13:01

Mi forma de salir al astral despierto...


Desde hace un tiempo para atras vengo perfeccionando mi metodo de salir al astral sin que mi cuerpo y en especial mi mente se llegue a dormir totalmente.
Este metodo es un ejercio bastante sencillo (sencillo no quiere decir que sea facil) y esta totalmente creado por mi,no lo lei en ningun libro ni nadie me explico como hacerlo,simplemente lo logre hacer experimentando mucho y practicando,aprendiendo de mis errores y de mis exitos,digo esto por q este metodo no es facil de hacer,y no se consigue a la primera.
Tambien he de decir antes de que sigais leyendo que esto no es como en las peliculas,que te concentras un momento y ya esta,tu cuerpo astral esta fuera dandose una vuelta y tu cuerpo fisico sigue por ahi como si nada,no es tan siemple y dudo que eso se pueda lograr,sinceramente,en todo caso este ejercicio no sirve para eso.

RECOMENDACIONES


En primer lugar este ejercicio NO ES una continuacion de mi anterior post (Mi forma de salir al astral) y es un ejercicio bastante mas avanzado,aun asi recomiendo encarecidamente leerlo detenidamente antes de hacer este,especialmente si no se tiene mucha experiencia con este tema,ya q se descartan muchos "cliches" y se explica con lujo de detalles el como y el por que de la postura,la programacion,lo sintomas etc etc
 
Permalink: http://www.ekiria.org/content/mi-forma-de-salir-al-astral
 
 
Este ejercicio esta pensado para gente que tenga experiencia en salir al astral,ya sea conscientemente o incoscientemente,pues cuanto mas expereincia se tenga mas formado esta el cuerpo astral,y cuanto mas formado este mas facil sera que este ejercicio le resulte.
Tambien esta pensado para gente que aunque tenga poca o nula experiencia en este tema,tengan mucha en meditacion,introspeccion y/o facilidad para entrar en trances.
Si no se cumplen ninguno de estos dos requesitos es muy complicado que el ejercicio resulte,ya que se necesita un nivel de concentracion muy alto alto y una fuerte voluntad,pero cada cual es libre de intentarlo si quiere,ya que no es para nada peligroso.

La unica cosa imprescindible para llevar a cabo este ejercicio es una voluntad muy fuerte,mucha determinacion,mucha paciencia,y estar seguros de que pase lo que pase lo vas a lograr.
No es necesario hacer esta practica todas las noches,al menos que se tenga bastante tiempo libre,pero si al menos un par de veces por semana minimo,cuantas mas mejor,y aconsejo tener una libreta cerca y apuntar todo cambio,por perqueño que sea,y todo avance.
Es una forma que a mi me ayuda mucho a seguir adelante y no tirar la toalla cuando no consigo cumplir el objetivo que me he propuesto despues de un periodo de tiempo intentandolo,ayuda a veer lo que as avanzado y donde estas fallando,hay q ser critico con uno mismo tanto en los aciertos como en los errores

PRACTICA

Tumbate encima de la cama como si fueras a dormir,no te arropes,y usa ropa comoda y suelta(tienes que tener la mayor sensacion de libertad posible,tanto consciente como incoscientemente) Ponte boca arriba,con las manos en el pecho pero sin llegar a cruzarse ni juntarse en ningun momento,y estira las piernas de forma natural,un poco separadas,pero sin forzarse,lo importante es estar seguro de q estas comodo/a y q puedes estar un largo periodo de tiempo sin hacer ningun tipo de movimiento.
Una vez estes totalmente comodo y tranquilo cierra los ojos,adormece tu cuerpo si sabes hacerlo,si no siemplemente olvidate de el,independientemente de lo que sientas,vibraciones,frio,calor,etc,solo olvidalo.
Centra tu mente en que quieres salir al astral,exigelo,y no dudes de que puedes lograrlo,por que entonces todo lo demas fallara.
Llegado a un momento tu respiracion tiene q volverse lenta y pausada,igual que la de cualquier persona durmiendo.
Si sigues asi el tiempo suficiente sin dormirte iras notando como dejas de sentir el cuerpo,si no es asi es que no estas totalmente relajado (el tiempo en lograr que la respiracion se vuelva lenta y profunda y el cuerpo este totalmente dormido depende de el nivel de relajacion y concentracion,pueden ser desde minutos,hasta horas,todo depende de la practica).
Llegara un momento antes o despues en el que la mente empezara a divagar para dormirse,este es el punto clave del ejercicio,no hay que dejar que eso pase...tienes que estar totalmente centrado en que quieres salir y esperar,no dejar que la mente consciente caiga en la oscuridad del sueño (es algo muy complicado,mucho mas de lo que parece a simple vista,hay que tener practica y mucha fuerza de voluntad).
Si sigues asi y mantienes la consciencia sentiras los sintomas finales antes o despues,una gran vivracion,o empezara visualizar un lugar concreto si no mueves los ojos dentro de los parpados(mas detalles en el post anterior) ignoralos.
Llegara un punto en que empezaras a visualizar tu habitacion,pero esta vez sera diferente a las otras veces,poco a poco tu mente se ira volviendo mas fuerte y cada vez mas clara,ya no te costara mantenerte despierto,ya no hara falta que no muevas los ojos para no perder la visualizacion,tu cuerpo astral empezara a flotar como si fuera un globo,es una sensacion increible...y estaras fuera.

Ahora viene la segunda parte del ejercicio,es bastante dificil de explicar,por que hasta aqui,lo unico diferente es que emos mantenido la consciencia sin dormirnos no? que utilidad tiene esto...pues bien,una vez estes fuera te daras cuenta si as tenido experiencias extracorporales antes que te resulta mas dificil moverte,que estas casi como paralizado...esto te puede hacer que te asustes y vuelvas al cuerpo,asi que tranquilizate y mira a tu alrededor,veras encima de la cama tu cuerpo.
El movimiento se hace dificil por que tu cuerpo aun esta despierto,(cosa que muy raramente se consigue cuando se sale al astral de forma normal).
Dare una breve explicacion rapida,cuando sales al astral al principio es complejo moverte por que te mueves con el pensamiento,y es complicado por que cualquier cosa que pienses te dispara hacia un lado o hacia otro,en este caso es distinto,ya que tu mente racional y subconsciente siguen despierta,asi que si intentas moverte con el cuerpo astral por acto reflejo moveras tu cuerpo.
Ejemplo: si intenta mover la mano con tu cuerpo astral notaras en tu cuerpo fisico como intentas mover la mano,pero claro,tu cuerpo esta casi totalmente dormido,por lo cual esta paralizado,la sensacion es como mover la mano estando atada por una cuerda. (el cuerpo se paraliza cuando duerme para que no nos hagamos daño ni nos movamos en sueño,esto nos pasa a casi todos,al que no le pase se por que tiene una enfermedad,sonambulismo).
Ahora bien,la primera vez que consegui hacer esto segui intentando moverme y al ser un poco brusco volvi al cuerpo,pero despues de varios intentos mas,vi que si lo tomas con calma y no haces movimientos bruscos la paralisis desaparece,una vez echo eso puede abrir los ojos y entonces te ves,la consciencia esta dividida en el cupo fisico y en el astral,y te puedes ver desde los dos puntos,es algo increible.
Mueves el cuerpo como si lo movieras normalmente pero con cuidado de no perder la concentracion,asi que muy despacio,y mueves el cuerpo astral con el pensamiento,cualquier ruido te hace volver,cualquier movimiento brusco de parte del cuerpo fisico tambien,despues de llevar un mes aproximadamente haciendo esto lo maximo que he logarado hasta ahora es con mi cuerpo fisico levantarme de la cama y dar unos 6 o 7 paso mientras mi cuerpo astral daba vueltas por la habitacion...
Si,si no es mucho,pero es un progreso,todo es cuestion de cordinacion,y es muy dificil,por que en cuanto tu cuerpo fisico pierda la concentracion vuelves de golpe.
La verdadera utilidad de este ejercicio es que si sales asi,ya tienes la consciencia completa,lo que significa que lo vives todo realmente en primera persona,cosa que no siempre es facil de hacer por que muchas viajes son simplemente como sueños muuuy nitidos,y en muchos casos se te olvidan gran parte de ellos ...(esto poco a poco va mejorando con la practica,pero por experiencia personal puedo decir que hay mucha diferencia de consciencia cuando sales normal a cuando sales asi,ya que aqui SIEMPRE tienes la consciencia al maximo) asi que esto te asegura de aprovechar los viajes astrales al cien por cien.
Para lograr esto,solo tienes que salir asi y esperar un poco,en un momento el cuerpo fisico se duerme (un par de minutos como mucho,ya q esta casi dormido)y toda la consciencia pasa al cuerpo astral,y ya esta,a disfrutar del viaje...

Es un poco lioso,pero es que no se explicarlo mejor...espero que os sea util.

Un saludo

http://www.ekiria.org/content/mi-forma-de-salir-al-astral-estando-despierto
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Golden Spirit

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