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Baile intuitivo.

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vacio Baile intuitivo.

Mensaje por Irshah el Jue 05 Jun 2014, 10:52

Uhm... esta vez voy a comentar una técnica que llevo practicando desde que tengo unos 14 o 15 años y que he ido mejorando.

Desde pequeña siempre me ha gustado bailar en mi habitación cuando estaba sola, poner los altavoces a todo trapo y dejarme llevar por la música.

Luego empecé a practicar Tai chi y a sentir las energías. De vez en cuando también practicaba danza del vientre con lo que veía de los manuales que había por youtube.
Como sabeis (y si no lo sabeis, ya lo os lo digo yo xD), la danza del vientre es una danza sagrada que utilizaban las mujeres para desbloquear chakras y regularlos (cosa que me parece un tanto graciosa porque, desde mi punto de vista, ese es el objetivo de cualquier baile y que se hace incluso de forma inconsciente). Más de lo mismo con las danzas hinduistas.

Así que un día se me ocurrió que podría unir un montón de disciplinas en una sola y llamarlo "baile intuitivo". Es decir, yo me centro en bailar al ritmo de la música intercalando distintas disciplinas ya aprendidas mientras siento mi energía e incluso la visualizo. También visualizo mi dragón interior oriental danzando conmigo y fusionándose. (esto es solo un ejemplo, el que se sienta interiormente gato, tigre, lobo, fénix,etc. es solo visualizar lo que uno siente. El polikin que use la que sienta que tiene que dejar salir en ese momento ;) )

Una vez ya me siento liberada, entonces intuitivamente también comienzo a formar una psiball (aunque me gusta simplemente llamarla bola de energía). Visualizo perfectamente todo, la circulación de la energía por todo mi cuerpo saliendo de los distintos chakras y de las manos mientras con ellas manipulo y doy forma a la bola para acto seguido desprenderme de ella y liberarla a modo de mandala o de regalo al universo y esta se dirija conscientemente donde sea necasaria.

Imaginaros la energía del color que querais. Del color que más os guste o sintais que necesitais liberar. Particularmente parece ser que tengo que usar bastante el azul :P.

Uhm... me gusta mucho Shakira para moverme. Así que os dejo uno de sus últimos videos, con mensajito como siempre ^^.


Si os ha quedado alguna duda sobre algo, respondo ! :D.

También os coloco este (aunque este a parte de bailar, se canta !!! :) ).



Letra del Gayatri Mantra:
Om Bhur Buba sva
Tatsavitur vare niam
Bhargo devasia dimai
Diyo yona pracho dayat
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vacio Re: Baile intuitivo.

Mensaje por Fénix el Jue 05 Jun 2014, 18:41

Irshah, que te puedo decir...me encantó, me encantó tu posteo. No sé como describirte lo hermoso que me pareció que "compartieras" una actividad con tu dragón, hasta puedo imaginarlo danzando. Me parece precioso, más allá de un baile, es un ritual. Simplemente me pareció genial tu idea, me encantaría hacerlo sólo por el hecho de que soy DURÍSIMA para el baile, más que conexión provocaría risas en el fénix jajaja

Sabes cuando habalste del tai chi, recordé una escena de Avatar: la leyenda de Aang, en dónde el protagonista y su compañero danzan con los dragones para que éstos le revelaran como lograr dominar el elemento fuego.
Me hubiese gustado encontrarlo en castellano :( 
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