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Tengo problemas al meditar

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vacio Tengo problemas al meditar

Mensaje por Fiedka el Lun 14 Dic 2015, 20:20

Hola, hace unos días soñé que estaba acostado en lo que parecía ser un bosque, de pronto me empezaron a crecer plantas en el cuello, parecían helechos y dientes de león pero brillaban, después de tener este sueño, no he podido meditar con tranquilidad puesto que siento una especie de nudo en mi cuello, abecés incluso siento dolor, como si mi energía se concentrara y atascara en ese lugar ¿me podrían decir como lo puedo solucionar y si el sueño que tuve tiene algo que ver?.

Gracias.
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Fiedka

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vacio Re: Tengo problemas al meditar

Mensaje por Golden Spirit el Lun 14 Dic 2015, 20:49

Primero deberías asegurarte de que no tengas una contractura muscular o algo así, porque podría ser que ese dolor en el cuello sea por eso o algo parecido. A lo mejor estuviste estresado, o tomaste una mala postura, fuerzas la postura al meditar, etc.

Si sientes energéticamente 'atascada' lo que es la línea de la colúmna, algún punto etc (habiéndo descartado eso que menciono) podrías intentar hacer una "limpieza de columna", estilo meditación para limpiar tus chakras.
Si no, en lugar de meditar o complementando... podrías probar a hacer taichí por ejemplo para fortalecerte (energía a tierra, aquí, al contrario que la meditación que sería... "irse"). Lo digo porque quizás alguna actividad relaje tu cuerpo y te ayude a la hora de la concentración y de estar presente en el ahora. Y quien dice taichí dice alguna otra que te guste y te ayude a sentirte mejor.

Sobre el sueño, creo que te va a tocar a ti interpretar qué sentiste y por qué jaja. Aunque no creo que no puedas meditar por el sueño... aunque quién sabe.

Suerte.
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Golden Spirit

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vacio Re: Tengo problemas al meditar

Mensaje por Fiedka el Lun 14 Dic 2015, 21:20

Ok, gracias lo voi a intentar.
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vacio Re: Tengo problemas al meditar

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